miércoles, 8 de abril de 2015

8 RECOMENDACIONES PARA TENER MEJORES HÁBITOS


1 .- EVITA LAS DISTRACCIONES
Las personas exitosas utilizan mejor su tiempo y para lograrlo se necesita de constancia y tener las metas claras.

2.- LEE ALGO NUEVO TODOS LOS DÍAS
El hábito de la lectura te ayudará a encontrar nuevos mentores. Además incrementas tu comprensión, imaginación y otras habilidades como la ortografía y la gramática.

3.- DESPIÉRTATE TEMPRANO
Dedícate una hora para hacer alguna actividad que disfrutes como leer el periódico mientras tomas el desayuno, etc. Al aprovechar las mañanas de mejor manera, podrás terminar tus cosas a tiempo, así como tener horas para ejercitarte, trabajar o estar con tu familia.

4.- REGLA 80/20
El 20% de tus acciones deben producir el 80% de tus resultados, la clave esta en establecer prioridades y trabajar en las cosas que generan mayores oportunidades en el futuro.

5.- CUIDA TU CUERPO
Para tener los niveles de energía óptimos y buen estado físico, es vital que realices todos los días estas acciones: 
        - Cuida tu alimentación
        - Bebe 2 litros de agua diarios
        - Haz ejercicio
        - Duerme bien

6.- NO ACUMULES PENDIENTES
Para lograrlo debes en listar tus tareas e intentar cumplirlas al momento.

7.- IDENTIFICA CUÁNDO RELAJARTE
Aunque seas una persona altamente efectiva y destaques por trabajar con rapidez, es importante saber cuando tomar un descanso y dejar por un momento el trabajo para regresar con un enfoque más fresco.

8.- DEFINE TUS METAS
Ordena cada una en corto, mediano y largo plazo, incluso para cada día, fíjate nuevas metas que te reten y te mantengan motivado.

Seguro, lo hacemos por ti!

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